Yaşam Kalitenizde Sorumluluk Üstlenmek için…

Yaşam Kalitenizde Sorumluluk Üstlenmek için 7 Kural

• Günde bir saat yürüyüş yapın.
• Daha fazla su için.
• Plastik şişe kullanmayın.
• Doğal gıdalarla beslenin.
• İyilik yapın.
• Sevdiklerinizle birlikte yemek yiyin.
• Düzenli uyuyun.

Kaynak: Global Wellness Day