Wellbeing Nedir?

Wellbeing, bütünsel olarak iyi olma halidir.

Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre; ‘sağlık’ yalnızca hasta olmamak değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal bakımdan da iyi olma halidir.

Başka bir deyişle; sağlıklı olduğumuzu, kendimizi iyi hissettiğimizi fark etmemizdir.

WellBeing’in hayatımıza kattıkları;

• Yaşamı bir bütün olarak algılamak ve değerlendirmek,
• Sadece insanların değil dünyadaki tüm canlıların varlığına saygı duymak,
• Farklılıkları bir değer olarak görmek ve saygı duymak,
• İyi ve sağlıklı bir yaşam sürmek ile ilgili farkındalık kazanmak.

Kaynak: Uplifers.com (Erişim tarihi: 17.10.2020)