Wellbeing Nedir?

18 Ekim 2020 0 Yazar: Editör

Wellbeing, bütünsel olarak iyi olma halidir.

Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre; ‘sağlık’ yalnızca hasta olmamak değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal bakımdan da iyi olma halidir.

Başka bir deyişle; sağlıklı olduğumuzu, kendimizi iyi hissettiğimizi fark etmemizdir.

WellBeing’in hayatımıza kattıkları;

  • Yaşamı bir bütün olarak algılamak ve değerlendirmek,
  • Sadece insanların değil dünyadaki tüm canlıların varlığına saygı duymak,
  • Farklılıkları bir değer olarak görmek ve saygı duymak,
  • İyi ve sağlıklı bir yaşam sürmek ile ilgili farkındalık kazanmak.

Kaynak: Uplifers.com (Erişim tarihi: 17.10.2020)