Posts Tagged “Mindlessness”

Mindfulness ‘ Bilinçli Farkındalık’ Nedir? (1. Bölüm)

By |

Mindfulness ‘ Bilinçli Farkındalık’ Nedir? (1. Bölüm)

‘Şimdi’ ve ‘Burada olma’ yani ‘o an’da kalma durumu ile örtüşen durumlara hayatınızdan ne gibi örnekler verebilirsiniz? Örneğin, aldığınız bir eğitimde gerçekte o anı yaşayabiliyor musunuz? O anda kendinizi cep telefonunuza gelen mesaja bakmamak için motive edebiliyor musunuz? Zamanın akışında ‘o an’ı ne kadar yaşayabiliyorsunuz? Bunun için çaba sarf ettiğinizi düşünüyor musunuz? Aslında bu kadar…

Read more »