Başarılı bir performans değerlendirme görüşmesi için nasıl hazırlanmalı?
Görüşmeler ve toplantılar öncesi daha kapsamlı bir hazırlık için neler yapmalı?
Yeniden Başla
Yeni yılda her güne daha iyi bir dünyayı hayal ederek başla!
Daha çok sağlık, mutluluk, esenlik için kendini hazırla ve yeniden başla!
Güzel başlangıçlara, umuda, yeniliğe, değişime ve dayanışmaya;
Merhaba!
Bilinçli Farkındalığı Hayatımıza Nasıl Dahil Ederiz?
Bireysel çalışma için belli zaman dilimleri oluşturmak, düzenlilik ve süreklilik açısından önemlidir.
Teknik Uzman Mülakatlarında Dikkat Edilmesi Gerekenler
4B Akademi güncel eğitim takvimine http://www.4bakademi.com/egitim-takvimi.html linki ile, eğitimle ilgili içerik ve ücret bilgisine formu ile ulaşabilirsiniz: https://rb.gy/lv8u8k
Hafızamızı Nasıl Güçlendiririz?
Uzmanlara göre, hiçbir dikkat dağıtıcı unsur olmadan, gün içinde 10-15 dakikalık
düzenli dinlenme molaları vermenin,
yeni öğrenilen bilgilerin daha iyi hatırlanmasını kolaylaştırdığı belirtiliyor.
Hygge Nedir?
Hygge, samimiyet ve sükuneti birleştirerek, bilinçli farkında olarak yaşanılan o anı hissetmek, yatıştırıcı ve zarif şeylerden keyif almayı öğrenmek anlamına geliyor.
Online Öğrenmenin 10 Etkili Kuralı
#1 Planlama: Verimli bir online eğitim ve gelişim tasarlamak için organize bir yaklaşımla ilerlemek gerekiyor. #2 Seçicilik: Zamanınıza değer veren, ölçülebilir, nitelikli, değerlendirilebilir eğitime ulaşmak için ufak bir online araştırma yapmak size oldukça kolay bir şekilde seçiciliğinizi arttırmayı sağlıyor. #3 Öğrenme Ortamı: Teşvik edici bir öğrenme ortamı yaratmak, ardı sıra gelebilecek ve düzenli öğrenme yöntemlerini…
Online Mülakatlarda Maksimum Başarı
Merhaba, Aralık ayının ikinci haftasında eğitimlerimize ‘online mülakat teknikleri’ ile devam ediyoruz. Eğitimle doğ(a)mayız ama hayat boyu eğitimle yaşayabiliriz. Öğrendikçe artan paylaşımlar çoğalabilir. Çoğalan fikirler büyüyüp gelişebilir ve yetkinliklerimiz artabilir. Aralık ayı diğer eğitim programlarımızı http://www.4bakademi.com/egitim-takvimi.html linki ile takip edebilirsiniz. Eğitimle ilgili içerik, detay, ücret bilgisine forma tıklayarak ulaşabilirsiniz: https://rb.gy/lv8u8k Bol paylaşımlı günler dileğimizle. İyi ve sağlıklı haftalar.
Beden İmajının Önemi
Beden imajı kavramı, Avustralyalı psikiyatrist Paul Ferdinand Schilder tarafından geliştirilmiştir. Schilder, beden imajını, bireyin kendi bedenine karşı oluşan “mental imaj” olarak açıklamaktadır. (1950) ‘Beden imajı’ kişinin bedeni hakkındaki düşüncelerini ve duygularını ifade eder. Bu imaj, objektif bir değerlendirme değil, zihinsel bir oluşumdur. (Myers ve Biocca, 1992) Beden imajını etkileyen faktörlerden en önemlisi bireyin içinde yetiştiği…
Yaşam Kalitenizde Sorumluluk Üstlenmek için…
Yaşam Kalitenizde Sorumluluk Üstlenmek için 7 Kural
Günde bir saat yürüyüş yapın.
Daha fazla su için.
Plastik şişe kullanmayın.
Doğal gıdalarla beslenin.
İyilik yapın.
Sevdiklerinizle birlikte yemek yiyin.
Düzenli uyuyun