İş Yaşamı ve Özel Yaşam Dengesi Neden Önemlidir?

Newton mekanik yasası ile, “her etki için eşit ve zıt bir tepki vardır” der. Gerçek yaşamda da böyle değil midir? Dengede olan her şeyin ivmesi sıfırdır. Dışarıdan herhangi bir kuvvet etki etmedikçe her şey dengede kalır.

Bu evrensel etki – tepki yasası tüm dünyanın dengede kalmasını sağlıyor.

Akıllara Albert Einstein’ın şu sözü geliyor: “Hayat bisiklet gibidir, dengeyi kaybetmemek için ilerlemek gerekir.”

Peki ilerleyebilmek için ne kadar dengede kalabiliyoruz?

“İş ve özel yaşam dengesi” kurul(a)madığında çalışanlar iç içe geçen iş ve özel hayatları nedeniyle ciddi performans kaybı yaşıyor.

“Mobilleşme” ile birlikte hayatımızda daha çok yer kaplayan iş yaşamı, kişilerin özel hayatına ayırdığı zamanı kısıtlaması nedeniyle “iş-özel yaşam” dengesini daha da önemli bir konu haline getiriyor.

Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü’nün (OECD) araştırma sonuçlarına göre Türkiye (2013 yılı verilerine göre yıllık ortalama çalışma saati 1.832 saat) mesai saatlerinin en uzun olduğu ülkeler sıralamasında ilk sırada yer alıyor. Türkiye’den sonra “İş-yaşam” dengesinde Türkiye’den sonra kötü performans gösteren ülkeler ise % 28,8 ile Meksika ve % 27,1 ile Güney Kore.

OECD’nin “Daha İyi Yaşam Endeksi” kapsamındaki araştırma verilerine göre Türkiye’de bir gün içinde özel yaşama ayrılan zaman bakımından 35 ülke arasında sonuncu sırada yer alıyor.

Özgür müyüz?

OECD’nin araştırmasına göre kişilerin çalışma sürelerinin azalması aynı zamanda ülkedeki verimlilik artışının kişilerce paylaşılması olarak değerlendiriliyor.

Çalışmada, son dönemde bazı OECD ülkelerinde hükümetlerin, ebeveynlerin iş ve aile yaşantıları arasında bir denge kurabilmelerini kolaylaştırmak için çeşitli politikalar uyguladıkları ve bu politikalar arasında çalışma saatlerinin azaltılmasının da yer aldığı belirtiliyor.

Çalışmaya göre, OECD ülkelerinin çoğunluğunda, 2000 – 2011 yılları arasında kişi başına ortalama çalışma saatlerinin azaldığı görülüyor.

İş ve Özel Yaşam Dengesi için Neler Yapılabilir?

  • Öncelikleri belirlemek,
  • Acil durum tespiti ve durum analizi yapmak,
  • O anda bulunduğunuz konumda hangi işle ve ne ile ilgileniyorsanız ona odaklanmak ve o anı yaşamak,
  • Gerektiğinde hayır diyebilmek ve hayır dengesini kurabilmek.

İş & Yaşam Dengesi Neleri Değiştirir?

  • Yaşam kalitesini ve ruhsal sağlığı geliştirir.
  • Önce bireyin ve sonra ailenin huzurunu, dolayısı ile tüm toplumun huzurunu arttırır.
  • Sağlıklı ve mutlu çocukların yetişmesini sağlar.
  • İş yaşamında verimliliği arttırır.
  • İşe devamsızlığı azaltır.
  • Çalışanın organizasyona bağlılığını arttırır.
  • İş gücü devir oranının azalmasını sağlar.
  • Sosyolojik açıdan da bakıldığında kişilerin hobileri ve sosyal yaşam dengesinin arttırılmasında rol oynar.
  • Bireyin işini severek yapmasını sağlayarak “mutlu çalışan ve mutlu işyeri” oluşumuna da katkı sağlar.

Hayatımızı ve amaçlarımızı düşündüğümüzde kendimizi adadığımız ve belki de uzun mesai saatleri harcadığımız işimizi gerçekten seviyor muyuz?

Elon Musk “CEO’da olsanız yapmak istemediğiniz görevleri bile yapmak zorundasınız. Siz kendi işinizi yapmazsanız şirket başarılı olmaz. Hiçbir görev sıradan değildir.” diyor.

Yaşamımızın önemli bir bölümünü geçirdiğimiz işimiz, bizi biz yapan kimliğimiz haline gelmiyor mu sizce de?

Kaynaklar

  1. http://www.sektorel.com/yazarlar/nilgun-yalim-eren/is-yasam-dengesi – Kaynak Erişim Tarihi: 27.12.2017
  2. http://www.businessht.com.tr/ekonomi/haber/1347201-turkiyenin-mesaisi-bitmiyor – Kaynak Erişim Tarihi: 27.12.2017
  3. https://www.dunya.com/ozel-dosya/degisim-yelpazesi/herkesin-is-yasam-dengesi-baska-haberi-186154 – Kaynak Erişim Tarihi: 27.12.2017
  4. http://www.kariyer.net/kariyer-rehberi/is-ve-ozel-yasam-arasinda-denge-nasil-saglanir/ – Kaynak Erişim Tarihi: 27.12.2017

Bir Cevap Yazın