Ege Depremi Sonrası Yaşanan Psikolojik Tepkimeler
Görülen Psikolojik Tepkimelerin Bazıları:
- Şok ve donakalma
- Endişe, korku, panik, öfke, suçluluk ve utanç duyguları
- Olay hiç olmamış gibi davranma
- Kendini işe verememe
- Dikkat dağınıklığı
- Kafa karışıklığı
- Uyuyamama
- Tahammülsüzlük
- Çabuk sinirlenme
- Ölme korkusu
- Hayatta kalmış olmakla ilgili utanç ve suçluluk duyguları ve benzeri şikayetler bazı kişilerde zamanla azalırken, bazı kişilerde daha uzun süre devam edebilmektedir.
Yaşananların aile ve arkadaşlarla paylaşılması bu süreçle başa çıkabilmek açısından oldukça önemlidir.
İhtiyaç duyulması halinde de mutlaka bir ruh sağlığı uzmanından yardım alınması gerekmektedir.
Kaynak: Türk Psikologlar Derneği